Hogyan enyhíthetők a bélgyulladás és puffadás tünetei?
A tünetek hatékonyan enyhíthetők természetes módszerekkel, és a kialakulása is megelőzhető.
Puffadás, bélggyulladás során fellépő tünetek
A túlzott gázképződés hátterében olyan elváltozások is állhatnak, mint a laktóz intolerancia. Tejcukor érzékenység esetén, elegendő laktáz enzim hiányában a vékonybélben a tejcukor lebontása nem tökéletes, ez okozza az erjedést, a túlzott gázképződést.
A gluténérzékenységmindkét formája, az autoimmun és a nem-cöliákiás gluténérzékenység esetén is gyakori panasz a puffadás, felfúvódás és gázképződés
A puffadás nem véletlen – így üzen az emésztőrendszer
Egy életnyi étel hatása a bélre – lassú rombolás vagy tudatos támogatás?
- Egy átlagos ember évente kb. 500–1000 kg élelmiszert fogyaszt el.
- Ez 10 év alatt 5–10 tonna, egy élet során pedig akár 30–60 tonna (!) ételt jelent.
- Ebből jelentős mennyiség lehet ultrafeldolgozott, adalékanyagokkal teli termék.
Az emésztőrendszer nem felejt:
Amit éveken át naponta fogyasztunk, az formálja a bélflóra összetételét.
Feldolgozott élelmiszerek túlsúlya = hasznos baktériumok pusztulása
Adalékanyagok, színezékek, ízfokozók (pl. nátrium-glutamát)
Túlzott cukor- és zsírfogyasztás → mikrobiom-eltolódás
Idegen fehérjék (pl. glutén, tejfehérje egyeseknél)
Hogyan reagál a bélrendszer?
A bélfal gyulladásba kerül, áteresztővé válik (ún. „lyukas bél szindróma”)
Az immunrendszer védekezni kezd → gyulladásos citokinek felszabadulása
Tünetek: puffadás, gázképződés, székletproblémák, hasi görcsök
Ételintoleranciák, gyakoribb gyulladások
Krónikus emésztőszervi betegségek, szisztémás tünetek (bőrproblémák, autoimmun folyamatok)
Mit tehetünk?
Tudatos ételválasztás: minél természetesebb, „tiszta” alapanyagok
Mikrobiom támogatása fermentált ételekkel, rostokkal
Érzékenységek feltérképezése (pl. glutén, laktóz, FODMAP)
Funkcionális szemlélet: ne csak a tünetet kezeljük, hanem az okot keressük
Rendszeres méregtelenítés, probiotikumok, enzimek támogatása
Étkezési napló és saját érzékenységek figyelembevétele
A bélrendszer hálás lesz érte – természetes gondoskodás belülről
A modern életmód és az ipari étrend komoly terhet ró a bélrendszerre. A természetes gondoskodás – mint a pre- és probiotikumok bevitele, a mesterséges anyagok kerülése, vagy az időszakos böjt – segíthet helyreállítani az emésztőrendszer egyensúlyát. A bélflóra így újra támogatni tudja az immunrendszert, a hormonháztartást és az általános egészségi állapotot is.
A bélrendszered nem kér sokat – csak figyelmet. Ha természetes alapanyagokkal, rostokkal, fermentált ételekkel és gyulladáscsökkentő növényekkel támogatod, az emésztésed meghálálja. Kevesebb puffadás, jobb felszívódás, erősebb immunrendszer – belülről kifelé építkezve.
Algák és az emésztés harmóniája: a rendszeresség ereje belülről
- Természetes tápanyag-bomba: Az algák – spirulina és chlorella – gazdagok klorofillban, enzimekben, ásványi anyagokban, amelyek támogatják az emésztést és a méregtelenítést.
- Prebiotikus hatás: Egyes algafajták „spirulina, chlorella”segíthetik a jótékony bélbaktériumok szaporodását, ezzel hozzájárulva a bélflóra egyensúlyához.
- Toxinmegkötő képesség: Rendszeres fogyasztás „spirulina, chlorella” mellett az algák segíthetnek megkötni és eltávolítani a nehézfémeket, vegyi anyagokat.
- Tápanyagpótlás: Az algák segíthetnek pótolni azokat a mikrotápanyagokat, amelyek hiányoznak a modern étrendből. „spirulina, chlorella, Lithothamnium, Kelp”
- Bélfal regenerálása: A klorofill és antioxidáns-tartalom révén támogatják a bélfal védelmét, enyhítik a gyulladásokat. ” astaxanthin, spirulina, chlorella,”
- Csökkenti a gyulladásokat: Az algák közül az astaxanthin gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően enyhítheti az irritált bélrendszer tüneteit, segítve a nyugodtabb emésztést.
Milyen algák erősítik a bélflórát és miért érdemes őket fogyasztani?
Az Algák természetes lehetséges megoldása az emésztőrendszeri betegségek tünetek enyhítésére
A gyulladás a szervezetünk védekező reakciója egy fertőzésre vagy irritációra, amely az immunrendszer válasza. Ez a folyamat jelzi, hogy a szervezet betegséggel küzd.
Chlorella: A chlorella algák magas klorofilltartalmuk révén energizáló, tisztító, sejtmegújító és gyulladáscsökkentő hatásúak. A klorofill immunerősítő és antivirális tulajdonságai révén segíthet például a vírusok, gombák, candida-túlsúly, Epstein-Barr vírus és a krónikus fáradtság szindróma okozta problémák kezelésében.
Astaxanthin: Az astaxanthin egyedülálló molekulaszerkezete kiváló antioxidáns és immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az astaxanthin 40-szer hatékonyabb antioxidánsként, mint a béta-karotin, és 500-1000-szer hatékonyabban gátolja a lipidperoxidációt, mint az E-vitamin. Gyulladáscsökkentő hatása is jelentősebb, mint az E-vitaminé, és a lutein antioxidáns kapacitásánál közel négyszer nagyobb védelmet nyújt.
Az astaxanthin tartalmazza a Haematococcus Pluvialis pigmentjeit, például béta-karotint, alfa-karotint, luteint, likopint, zeaxantint, kvercetint és b-kriptoxantint, amelyek erősítik az immunrendszert és gyulladáscsökkentő hatásúak. Az astaxanthin egyedülálló módon képes átfedni a sejtmembrán mindkét rétegét, míg sok más antioxidáns csak az egyik rétegen hat.
Gyulladáscsökkentő – Emésztést támogató algák:
Chlorella, Spirulina, Kelp barna alga, de a legdominánsabb gyulladáscsökkentő a Haematococcus pluvialisban Astaxanthin.
Mikroalga enzimek fontossága az emésztőrendszer támogatásáért
Mikroalgák több mint 4000 enzimet tartalmaznak. Egyetlen másik étel vagy ételkombináció sem tartalmaz ennyi természetes úton előforduló és élő enzimet. Ezen enzimek egy része kritikusan fontos az egészség szempontjából, mint például a szuperoxid-diszmutáz (SOD). A SOD egy vas-tartalmú enzim, amely támogatja a test-sejt fontos folyamatait, és védi a sejteket a szabad gyököktől is.
Algák jelentős segítséget nyújtanak a bélműködés területén, és talán nem is olyan módon, mint ahogy gyaníthatnánk. A bléműködést bitosítja az egészséges bélflórának az emésztőrendszerében lévő „barátságos” baktériumok (Laktobacilusok). Amelyek megvédik a betegségektől és elősegítik az emésztést.
- Chlorella tisztítja az emésztőrendszert, elsősorban a vastagbelet, támogatja a hasznos bélmikroflóra kialakulását, javítja a bélműködést
- Chlorella csökkenti a toxikus anyagok belekben lévő tartózkodási idejét, ezzel együtt csökken azok felszívódása is
- Elősegítik az emésztést spirulinában található mukopoliszacharidok
- Az Astaxanthin a segít a baktérium tünetek enyhítésében Helikobakter szenvedő betegeknél
- Az algákban a pigmentek, például a phikoeritrin, tetrapirrol, fitonadion és a karotinoidok nemcsak az élő szervezetek „színét” jelentik, hanem az egész szervezet anyagcsere folyamatainak szolgálnak
- Spirulina segití az egészséges bélflórának az emésztőrendszerében lévő „barátságos” baktériumok szaporodását (Laktobacilusok)
- Chlorella magas klorofill tartalma méregtelenítő gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, a bélrendszerben a vírusok és gombák, candida-overgrowth elleni védekezést fokozza
- Chlorella növeli a perisztaltikus hatást, így enyhíti a székrekedést, és normalizálja az emésztőrendszeri savak szekrécióját is.
Felvezetés napi adagolás:
- 1 – 2. hétig
- 2 x 1 – 2. hétig
- 3 x 1 – 3. hétig
- 2 x 2 – 8. hétig
- 2 x 2 + 1 – 4. hétig
- 3 x 2 – a javasolt mennyiség
Imunex alga vásárlói vélemények
Ha Ön is hasonlókat tapasztal, és szeretné megosztani másokkal a véleményét, szívesen közzé tesszük a tapasztalatok között.
Erre az e-mail címre tud írni: webalgavilag@gmail.com
12 ó -ig leadott rendeléseket másnapra szállítjuk
24.000 Ft feletti rendelés esetén
Természetes bevizsgált termék
30 napos pénz visszafizetés